以前也去过健身房，但没搞几回。钱浪费掉了，啥也没得着。今天又心血来潮，重制一个健身计划。利用早上起床至上班这段时间好好锻练一下。重塑自己的身型，摆脱亚健康状态。

下定决心，以此三个月为限。应骨头们的要求，放出现在身形的照片，立此存照，三个月后再放对照。

此照片涉及成人内容，请家长陪同收看。女生止步.

三个月后，希望能从此躯现出轮廓。